

ชื่อไทย มะขามอ่อน
ชื่อสามัญ Tamarind
ชื่อวิทยาศาสตร์ Tamarindus indica Linn
ชื่อวงศ์ Caesalpiniaceae
สรรพคุณ เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก แก้อาการไอ และแก้หวัดคัดจมูก
- - - - - - - -
- - - - - - - - - - - -

คุณค่าทางโภชนาการ ต่อ 100 กรัม
Energy
Water(grams) 75.6
Protein(grams) 2.3
Fat(grams) 0.2
Carbohydrate(grams) 14.7
Dietary fibre(crude fiber)(grams) - (6.3)
Ash(grams) 0.9
Calcium(milligrams) 429
Phosphorus(milligrams) 14
Iron(milligrams) 3.0
Thiamin(milligrams) 0.08
Riboflavin(milligrams) 0.34
Niacin(milligrams) 1.5
Vitamin c(milligrams) 44 |
70Kcal
75.6 g
2.3 g
2.6 g
13.2 g
6.1 g
1.7 g
152 mg
23 mg
3.1 mg
0.02 mg
0.12 mg
2.6 mg
14 mg |
- - - - - - - - -
- - - - - - - - - - -
|