バイ・カプラオの栽培手順
	育苗用のバイ・カプラオの種を準備する。 苗が1ヶ月になったら畑に植えかえる。 栽培用の畑を準備する。 畑に苗を植える (苗の間隔は30�p×50�p) 。 手入れについては、雑草を抜いて畑の外に捨てるとともに、土を起こして根元に土をかぶせる。 45日たったらバイ・カプラオを収穫し (茎を切りカゴに入れる) 、輸送のためにまとめておく。

バイ・カプラオの輸出手順

タイ名：バイ・カプラオ (和名：カミメボウキ)
一般名：SACRED BASIL Holy Basil
学名：Ocinum sanctum
科名：Labiatae
効能：カルシウムおよびリンが多く含まれており、胃の膨張感の解消に役立つほか、ガンを抑制する作用がある。また、発汗・駆風・排痰・健胃の作用があり、出産後の女性の母乳を増やす働きがある。

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100g あたりの栄養価

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